I did it.

15min--> crosstrainer snabbt och tungt. 
15min -->  armhävningar situps fällkniven och (triceps) armhävningar
Körde 10/20st på varje övning och varvade  några gånger. 
Snabbt och intensivt. 
30min tot check! 
I morgon blir det gymmet! 


Kommentarer
Postat av: Elin

Bra där shit vilka konturer!!! Det tar sig, bara att kämpa på! Bra jobbat:) kram på dig!

2014-04-23 @ 09:34:11
URL: http://elinsrader.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0