Valborg
Happ. Då ligger man här i soffan efter Valborgsmiddan som bestod av grillat med tillbehör. Denice & Emmie va över, mys pys! Synd bara att man jobbade så sent så det blev inte långvarigt idag.. 
Blev ingen löpning i morse så få se om det blir i morgon istället!
Hade tänkt mig ett glas vin men skippar de. It just not my thing ;)
Nikkie sover nu iaf. Mirran min firar Valborg med sin pappa.
Här blir det filmkväll ... :)
På lördag springer vi springcross2014!
Crossfys
Kvälls träning avklarat!
3 olika jag. Puss!
Ett 60min crossfyspass och idag pressade jag verkligen skiten ur mig själv! Ni vet när man är helt slut men ÄNDÅ lyckas köra på utav bara fan!
Grymt nöjd med dagens träning!
Har för övrigt haft en bra jävla bra dag.
Älskar dagar när det bara flyter på.
I morgon står löpning på schemat kl 06:00.. Zzz....
3 olika jag. Puss!
Du är vad du äter
Av nån anledning har jag för mycket fett på min kropp. Ni som ser mig i kläder ska inte dömma , kläder kan göra vem som helst "snygg" ;) 
Död tjej i lördags.
Dagens middag. Yes älskar ägg i alla former :)
Nu menar jag inte att jag är tjock på något sätt! Utan borde ha mer muskler än vad jag har fett typ! Borde inte ens lagra på mig fett som jag tränar?! Eller tränar jag för lite? Tränar fel?
Äter nog fel.
Eller så trycker musklerna ut de fett jag hade ha ha!
Tur att jag har PT bokat så jag får nån
Hum om vad när och hur mycket jag ska äta och träna!
Och det är ingen PT som fått sin utb i cornflakes paketet! ;)
Hade en annan pt på G men verkade inte bli nåt så tur det finns fler!
Hur som så har mitt element (träning har alltid varit jag) blivit osäkert eftersom jag av någon anledning inte ser de resultat jag vill ha. . Men men snart så!
Tålamod. Fucking tålamod!
@ work
Mår prima domen ballerina bara lite trött dock. Skönt att inte bli magsjuk!!
Halleluhja säger jag bara!
FAN.
Huvudvärk och illamående. 
God natt.
Hoppas bara de är att jag fått i mig för lite vätska eller något efter träningen?!!?
Blää så nojig för magsjuka!!
Har matlådor fixade och HELA veckan planerad. Så neeej har inte tid och råd att bli sjuk..
I säng nu och håll tummarna för mig..
BODYPUMP n selfies
Har laddat med lite endorfiner denna sega söndag! Hoppade min tänkta promenad i friska luften och åkte på ett bodypumppass!
(60min är passet) 
Strax matlåds prepp för kortis veckan!
Fick ju frisk luft till och från bilen ha ha ;)
Träningen gick bra och jag är starkare i alla övningar än vad jag va sist för hundra år sen då jag körde ett BP sist!
Strax matlåds prepp för kortis veckan!
Jobb mån tis ons! Nikkie pikkie blir hemma med pappa.
Söndag.
Natten gick hyfsat bra trots allt. Lyckades bära Nikkie till toan dom gångerna det va dags!
Skönt att slippa nerkräkta sängkläder ;)
Nu mår hon mycket mycket bättre iaf!
Ska inte ropa hurra ännu då jag av erfarenhet vet att det kan fortsätta trots uppehåll. .
MEN hon har fått behålla både vatten blåbärssoppa och en halv smörgås.
Så nu håller jag tummarna!
Frågan är om det är magsjuka?
Eller nåt skit hon kan fått i sig?
Hur som så blir det ingen dagis för henne i morgon.
Börjar bra slutar dåligt. Kräksjuka?
Alltså. Har haft en underbar härlig toppen dag! Löptränat och sprungit
En perfekt dag som inte kunde sluta värre än vad den gjort. Började skriva inlägget för ett tag sen men Nikkie vaknade och kräktes och kräktes ...
(läs joggat) upp för (Halva) Hammarbybacken två gånger i morse!
Gick upp andra halvan.
Frukosten idag
Mina homies
Utsikt från toppen
Jag & Robin på väg upp ha ha Varit med familjen & vänner på Hågelbyparken under dagen och haft det super trevligt.
Underbara underbara lördag....
Tills! Nicole började spy hemma hos Denice. Alltså Gud? Karma? vad har jag gjort ha ha?!!!'
Min älskade Nikkie kräktes på sig själv på mig köksbordet golvet och ja jag kanske säga att hon kaskad spydde i stället! Resten kan ni räkna ut själva. Kaos.
Väl hemma sen så har denna underbara kräkfest fortsatt. Varfööööör nu igen!?
Planen va barnfritt och för en gångs skull umgås med MR och få lite kvalités tid .. Men nej nej!
Här är jag hemma själv och oroar mig för natten som ska komma. Fan. Jag som hade hoppats på sömn samt få vila nånting den här helgen.
Sen planerna för i morgon.. Fan fan fan.
Så ne jag är inte bitter!! Inte ett dugg! Brukar inte klaga såhär men fuck alltså...
Aja hade iaf en riktigt toppen dag idag!
Nu vet ni ha ha ..
Ska sova nu.
Håll tummarna för mig!
Frukosten idag En perfekt dag som inte kunde sluta värre än vad den gjort. Började skriva inlägget för ett tag sen men Nikkie vaknade och kräktes och kräktes ...
So here we go. Vara beredd hela natten lång ..zzzz...
Visst sa jag friday?
Hemma och bara tagit det lugnt.
Jag & Nikkie bus <3 Dags att ringa hem min virvelvind!
Fixat med disk och lagat mat. Gjorde köttfärsbiffar & klyftpotatis med sallad till. Allt hemmagjort såklart ;) Mums!
Mirran försvann lika fort som vi kom hem och sen efter middagen igen!
Idag hon ingen tid för att hänga med mamma ha ha. Min stora tjej <3
Fick ha lite mys med lillskiten som sover nu.
Jag då?
Dricker en glas citronvatten och funderar på livet typ.
Vad jag har gjort vad jag vill göra och vad jag inte borde göra.. Framtiden.
Blir i säng tidigt idag! I morgon blir det löpning och springa/gå/kräla upp gör Hammarbybacken! Kl 8 är de sagt ;)
Uppdate om hur det gick kommer i morgon!
Friday!!
Träningsvärk och återigen en hemsk natt med Nikkie... 
God help me! När ska vår lilla skit börja sova bra igen!
Jag kommer ha åldrats hundra år innan året är slut ha ha!
Idag är det jag & tjejerna <3
Lovley!
Haters gonna hate
Avundsjuka människor. Är dom som alltid har nåt negativ att säga för den som gör nåt bra.För den som kämpar och ger allt för det den brinner för.
Kämpade mig till ett crossfyspass (crossfit) idag efter jobbet och det gick så jäkla bra! Taggad laddad och så glad!
Men de är de som är så roligt ...
När dem ser att man faktiskt lyckas!
Så är det med mig när jag har bestämt mig för en sak så har jag.
Jag når alltid mitt mål OM jag verkligen vill det!
Så alla ni som trodde/tror att min träning bara är en fas eller att jag skulle sluta efter 2 veckor.. up yours liksom ;)
Kommer vara starkare än någonsin!
Kommer vara nöjdare än någonsin!
Framför allt kommer jag ha en snygg jävla kropp hö hö ;)
OBS!Kan tillägga att tycker inte någon på något sätt är dålig om dem inte tränar osv. Alla väljer själv.
Däremot ni som har era åsikter om mig .. KEEP ON HATING HATERS HA HA! ;)
Det här kommer bli sjuuuuukt bra! ;)
Sova?
Idag är det trötthetsdöden då Nikkie varit mer vaken än sovit i natt .. Zzz... 
Träningspass kl 18 bokat.
Få se om jag överlever dit ha ha..
10 saker
-Om jag mår dåligt är arg eller ledsen så är bästa botemedlet för mig hård träning eller sova! 
-Börjar jag äta choklad kan jag inte sluta.
-Gråter så fort jag läser om barnsjukdomar barnmisshandel misär osv.
- Älskar roliga djurklipp
-Har älskat fetaost i mat/sallad så länge jag kan minnas.
-Kräks av majs!
-Har massor av sympati och empati för andra människor samtidigt som jag är jävligt rakt på sak och uppfattas som en bitch ibland ;)
-Vill alltid göra ett bra jobb
-Har ändrat om min egna ekonomi/budget och är nu mer ekonomisk.
-Bästa dagen på veckan är fredag då det är min hämtdag och jag kan påbörja fredagsmyset med mina tjejer <3 <3
Just me my self and I.
Igår va en toppen dag. 
Idag var en jäkla stressdag som slutade med kaos!
Blev iaf en mysig stund på kvällskvisten sen med min fina Mirran,
då vi åt middag ute. Mys! <3
I did it.
15min--> crosstrainer snabbt och tungt. 
I morgon blir det gymmet!
15min --> armhävningar situps fällkniven och (triceps) armhävningar.
Körde 10/20st på varje övning och varvade några gånger.
Snabbt och intensivt.
30min tot check!
Work day and Happy B day!
Jobbat idag skönt! Gillar rutiner mitt jobb och mina kollegor :-)
Trötthetsdöden.se
MEN har fuskat som fan med kosten eftersom jag varit så trött. Bu för mig...
Känner mig som en svullen flodhäst efter påsken! Inga ursäkter ingen ångest.Bara ut på rätt spår igen!
Ett stort grattis till Lisa på mitt jobb som fyller år idag!! Hipp hipp hurra!!
Ska strax träna i någon form.
PW-springa eller köra ett pass hemma..
Har en 15min på att bestämma mig. .
Söndags chill!
Hemma efter smålandsturen.
Utelek träning fika och lite shopping för kidsen har hunnits med denna dag. 
Nu fortsätter vi dagen hos "farbror" Charlie och ska avsluta den med kycklingfajitas! Alltså det typ rinner i munnen på mig redan då ni som känner mig vet hur mycket jag älskar denna maträtt ;)
Livet på landet
Hoppat studsmatta tränat och ätit massor med god mat.Svullat alldeles för mycket och sovit alldeles för lite. 
Umgåtts med nära & kära , barnen är mer eller mindre friska.
Myst lekt skrattat och fått bra besked. Skönt!
Blev en bra påsk trots allt! <3
Småland
Trött grå och sliten. En bökig Nikkie som också är en extremt morgonpigg tjej .. Zzz.. 
Instagrambild. //trött mamma.
Har varit så trött så jag knappt vet vad jag heter. MEN. Efter jag laddat med en massa kaffe nu känns det bättre. Ska få i mig mat också bara så blir det nog bra.
Blir lite själv destruktiv när jag är off.. Typ äter inte osv.
Men får skärpa mig eftersom det trots allt är påsk!
Barnen är glada och vi ska ha det så bra det går!
Verkligen långfredag idag ;)
Tråkig med tråk uppdatering men men.
This is me right now.
Sömnlösa nätter
Tänk ett par nätter av noll sömn så blir man redan ett vrak. Hemskt! 
Sliten sa eliten!
Nicole är sjuk. Hon har vaknat gråtit gjort i blöjan x antal gånger skrikit efter vatten (vilket ifs är bra) och sen vaknat mitt i natten och vägrat sova...
Zzz... Även om hon själv är trött nu så vägrar hon sova... Gaaaaah!
Trött mamma idag!
D är hos sin pappa.Han åkte dit igår.
Tanken är att vi ska åka dit och fira påsk men få se hur pass Nicole mår innan vi kan åka! Blir i morgonkväll eller fredag hoppas jag!
Hoppas också på bra besked idag ..
Håller tummarna!
Mirran min är pigg som en nötkärna nu så de är skönt iaf <3
Life is too short to worry Life is too long to wait
Tänk att alltid när hemska saker händer så börja man tänka på livet. Hur fort allt kan vända. Hur fort någon man bryr sig om kan försvinna. Man ska inte oroa sig men man ska inte heller ta saker & ting föregivet!
Vi en morgon för nån vecka sen <3
Ds pappa ligger på sjukhus :/
Hoppas allt kommer gå bra.
Väntar också besked från någon annan nära till mig och D på onsdag. Måtte de vara något bra!!!
Säger bara,
Ta hand om dina nära och kära.
Vi lever här och nu ta vara på de innan de är försent!
Den här veckan fortsätter i hoppets tecken <3 
Vi en morgon för nån vecka sen <3
Måndag
Bajs start på veckan. En dålig Mirran som inte alls mått bra. Sömnlös natt och en trött mamma. När man för en gångs skull råkade tänka att "
"så bra allt flyter på "
så skiter det sig i igen..
Det lär det väl göra hundra gånger till innan de blir stabilt. .
Nikkie har varit gnällig och kinkig, snoret har börjat rinna igen. Håller tummar och tår nu så inte hon blir sjuk nu.
Vi ser ju så framemot påsken!
Annars blir det en mys påsk och bara vi.
Har iaf fått mig en snabb löprunda på 3km och körde backintervaller x 5.
Så lite endorfiner har jag laddat med!
Det är min avkoppling min avlastning och nånting jag njuter av att få en egenstund med träning. Så skön känsla.
Köpte btw ett super gott bröd från de ena till det andra!
Ett nyttigare alternativ om man nu inte bakar eget och man gillar mörkare bröd.
En ny favorit hos mig! 
Just saying!
Någon nämnde att jag skulle skippa allt socker? För er som undrar så äter jag inte bröd godis bullar pasta osv på veckodagarna mån-fre! Ingen läsk heller!
Däremot på helgerna äter jag precis vad jag är sugen på. Har minskat mitt svullnade och trycker inte i mig som förut.
Jag känner inte att jag behöver va strikt förutom på veckorna dåro. Vissa dagar kan bli tokiga men då är det bara återgå nästa dag. Ingen big deal när man väl är inne i det!
Få se när jag och min PT sätter igång om det blir strikta regler med kosten , men då är det bara att bita ihop och göra som han säger ha ha;)
Kan säga att jag mår bättre är piggare och min mage är aldrig svullen längre!! 
Mitt mål att vara stark orka mer och ha en stabil kropp! Snygg rumpa snygg mage mm kommer på köpet ;) God morgon solen <3
Sovit från 22 till 6:30 så skönt! Har verkligen sovit hela natten i natt. Va så trasig efter 3-4 timmars sömn förra natten (Nikkie drömde mardrömmar) och efter att stått och jobbat hela dagen. Sov en stund efter jobbet men blev inte människa igen först nu typ :-) 
Druckit kaffe och mumsar ett helt paket jordgubbar med Nikkie. Så gott!
Nu badar hon.
Mirran och kusin Moa kollar på barnprogram medan Max & Clara fortf sover. Vi hade iaf en bra kväll igår med god mat och massa gott till Gladiatorerna.
Tanken är att springa idag ..
Frågan är om jag orkar! Ridskola står iaf först på listan.
Helg!
Underbara sol som skiner och den lilla värme som kommer med den! Va mys med mina änglar i går och tacos 
middag val av Mirran! Avslutade sen kvällen med ett tungt träningspass med Charlie! Går som det ska nu!! :)
Jobbar just nu! Vi har däckskiftes dag på vårt nya hjulmagasin! 100kr kostar det! Jag skiftar inga hjul utan står och bjuder kunderna på korv för andra helgen i rad ha ha ;)
Ikväll blir ha alla barnen och ska ev ut på en löprunda!
Träning träningsvärk life!
Är så trött idag.
Träningsvärk som sjutton..
Men men bara köra på! ;)
Armar i dag på gymmet med F!
Sen på fredagkväll är det besök på gymline med Charlie!Rygg & ben väntas! Älskar att träna! Så nice att man är inne i det nu. Kroppen jobbar och kosten går bra. Snart dags för träff med min tänkta PT! Redan sett små förändringar på kroppen och mer ska det bli.
Have faith in people
Kan få mina duster när jag blir så trött på folk...
Haft en toppen dag egentligen!
När folk gnäller över småsaker. Klagar och klagar.
När folk är så jävla naiva och tror att livet är så fluffigt på rosa moln hela tiden! Kan folk bara vakna och bli lite mer realistiska?! Vart finns lagom?
När folk är ryggradslösa och inte våga säga vad dom tycker! Stå för sina åsikter! Ett jävla curlande överallt! Fegisar!!!
Eller att saker ska va på ett visst sätt för att göra någon annan nöjd! Fuck de!
Att man ska behöva vara någon status människa och umgås med "rätt" folk.
Vem fan bestämmer vilka som är rätt folk? Jävla präktighets människor!
Jag säger vad jag tycker kommer alltid att göra. Det är jag. Är ingen drama människa egentligen men folk i vårt avlånga land har blivit så mesiga i alla möjliga kategorier. Tusen saker som retar gallfeber på mig just nu!
Är absolut inte perfekt själv men va fan.
Folk alltså! Ska inte gå in på detaljer i något ämne.
Men nu har jag skrivit av mig ha ha!
Hoppas på väder och mer positiva tankar i morgon. 
Slut efter kvällens träning! 60min crossfys! Syrran är här och ska sova över :-) Haft en toppen dag egentligen!
Bara trött på folk och tycker att det är sjukt hur skadade och fega människor kan vara.
God natt!
Påsk!
Är det bara jag som börjar längta till påsken? Längtar till alla högtider som ett barn! Barnen ska få gå på påskäggsjakt och få nåt litet i påskpresen eftersom påskharen kommer ;) så roligt!
Fint med tulpaner!
Ska köpa påskpyssel i veckan så vi kan pyssla hemma.Mys!
Nåt annat som jag planerar är maten. Oavsett om vi firar påsk hemma eller i Småland så ska ska min planerade meny ätas nån dag under påskledigheten ha ha!
Förutom annat gott som ska bakas ser den tänkta 3rätters middagen ut såhär:
Förrätt:
Avokadohalva med mangosalsa
Huvudrätt:
Kalventrecote med kokosris och majskräm och grönsaker till.
Efterrätt:
Citronkaka med blå vallmo
Inget super avancerat men lite nya smaker och låter gott!
Det är recept från Ica appen.
Tänkte prova att göra en citronmarängpaj också!
Påsk du är välkommen!
Sweet sunday
Älskar att dom flesta söndagarna är så chill egentligen. Leka ute träna kanske träffa vänner osv. Känns också harmoniskt att preppa veckans mat till jobbet. Då är det klart liksom, så skönt!
Just nu har jag kycklingfilé med kycklingbuljong kryddor och krossade tomater som tillagas i ugnen! Kommer nog bli super gott! Fick recept av Elin (elinsrader) och gjorde om det lite ;)
Åt btw en god äppelpaj idag om man nu ska kalla de det! Äpplen nötter kanel och havregryn 200gr i ugnen. Åt med nån tesked vaniljkesella (som fö rörigt är lika onyttigt som vanlig vaniljsås)
Mumma!
Inga matbilder blir de idag. 
Bjuder på mig själv ^^ Styrkepass!
Check!
Glömde skorna så fick köra i strumpor!
Jag efter gymmet happy happy!
Blev ben & mage på gymmet med F. Gick riktigt bra. Men maxade inte eftersom de är första riktiga passet på 2vekor. Ändå tog jag 80kg i benpress ,nöjd tjej :-)
Däremot så blev det ingen löptur!
Får bli i morgon om bena orkar ;)
Ska ju springa ett lopp snart så måste hålla flåset igång om det ens finns kvar ha ha!
Har duschat nu och ska strax iväg!
Glömde skorna så fick köra i strumpor!
Proteinplättar!
Måste tipsa!
En banan 
Ett ägg
En skopa proteinpulver
En liten skvätt mjölk!
Mosa bananen vispa i resten , klart!
Stek i lite fett. Alltså så jävla fucking gott! Smaken är som baken men mitt proteinpulver är så gott!
Gjorde dessa igår efter min hemmaträning! Nu kör jag på igen!!
God morgon söndag!
En kopp kaffe innan jag ska ut på en löprunda! Eller kanske ska kalla det joggingtur ;) Få se! Sen blir det en brak frukost innan söndagens alla planer!
Ridskola och träffa alla barnen står på listan. Även hemmafix och veckans mat ska förberedas..
Blev ju sisådär när jag va så bakis förra söndagen .. Hmm....
Nu är det all ik som gäller för mig!
NO MORE FUCKING SUGAR! Så nu vet ni! 
Jag igår kväll.Spenderade min lördag med jobb shopping till barnen äta pasta och hemmaträning.
Pausa
Tar en paus från träningen så att mitt slem och förkylning blir bättre någon gång! Rätt så frustrerande men behövs.
Tar en paus från allt som heter MÅSTE denna vecka. 
Men på söndag börjar allvaret igen!
Jobbar såklart men menar mina egna krav jag har på mig själv hemmet osv.
Så skönt att bara chill duscha äta och umgås med barnen och redan nu ligga i sängen!
En paus är välbehövlig ibland <3
OM jag är helt frisk och kry..
Hoppas!
Måste berätta om helgen sen också! :)
