Proteinplättar!
Måste tipsa!
En banan 
Ett ägg
En skopa proteinpulver
En liten skvätt mjölk!
Mosa bananen vispa i resten , klart!
Stek i lite fett. Alltså så jävla fucking gott! Smaken är som baken men mitt proteinpulver är så gott!
Gjorde dessa igår efter min hemmaträning! Nu kör jag på igen!!
Kommentarer
Trackback
